70歲出道演戲「92歲直播帶貨」!這位鶴髪童顏高齡奶奶,活出了人人羨慕的樣子:改變自己永遠不晚

前言

「大家好,我叫盛瑞玲。人們都稱呼我神仙奶奶,我今年92歲了,是一名老年模特和演員,身高不到一六零..」

鏡頭前,這位侃侃而談的「神仙奶奶」,名叫盛瑞玲。

她70歲進入廣告模特圈,拍攝過600多部廣告作品,是目前 年齡最大的廣告模特。

如今,已經滿頭白發、有著92歲高齡的她,依然在從事著自己熱愛的模特,演員以及直播帶貨行業。

穿泳裝、漢服、旗袍、時裝,走秀、直播、拍廣告,這些充斥在盛瑞玲奶奶的日常生活中。

看到這,很多網友都紛紛感慨:這位 奶奶,活出了我們羨慕的老年模樣。

而今天,就讓我們一起跟隨著盛瑞玲奶奶的腳步,來了解她這精彩紛呈的一生。

成為醫生,與丈夫援藏12年

1930年8月18日,盛瑞玲出生。

在那個物質較為貧瘠的年代,盛瑞玲從小就領悟到食物的重要性。對她而言,在那個時候,能吃上一頓飽飯,便是一家人最為開心的事情。

從那段社會動蕩、兵荒馬亂的歷史走來,盛瑞玲也從小就立志,長大后要做一名救死扶傷的醫生。

在她長大成人之后,也通過自身的努力,不負眾望地考入了醫學院,接受到了先進的醫療教育。

在1954年她遇到了能夠與自己攜手一生的愛人。

兩個人相知相許,很快就進入了婚姻的殿堂,結婚之后,夫妻兩個更是如膠似漆,感情非常的好。

時間如流水,一晃12年就過去了。她繼續從事自己的醫學工作。

突發的一場意外,讓她的體重不斷增加

幾十年過去,她也從一名風華正茂的少女變成了一名華發叢生的老人,正式步入到了退休的年紀。

可就在她準備退休、安度晚年時,一場意外卻悄然而至。

1988年8月的一天,盛瑞玲像往常一樣拎著自己的帆布包,出門買菜。在路過馬路時,迎面而來一輛疾馳的轎車,將她給撞**倒了。

老年人的身體體質本來就比較弱,在沒有接受任何準備的條件下,盛瑞玲自然難以躲閃。

好在有路人發現及時,立馬將她送往了醫院進行急救。

經過檢查,盛瑞玲的身體出現了多處骨折。但幸運的是,并沒有出現什麼其他的病情。

老話說「傷筋動骨100天」。自從出了交通事故之后,盛瑞玲就一直留在了醫院內靜養。

她的子女們以及看護人員,每天都變著法的給老人做一些補湯,希望盛瑞玲的身體能夠盡快地康復。

每天吃著非常有營養的康復餐,兒女們還限制了她的出行,這樣一來,也造成了盛瑞玲的體重在嚴重飆升。

身高不到一米六零的她,體重從之前的45kg,竟一路飆升到快到65kg。

雖說當時的盛瑞玲已經60多歲了,但是女孩子無論到了什麼時候,都會有一顆愛美的心。

她對自己的身材感到了不自信,心情也有了很大的改變。

常常會開始思考自己已經入人生的老齡階段,退休生活應該能去度過?目前的一切真的是自己想要的嗎?我還能創造什麼價值?

這種種疑問始終縈繞在盛瑞玲的心頭,當時的她在醫院,感受到了空前的孤獨感和失落。

不過子女們對此也并沒有過多在意,認為老年人年紀已經大了,形象已經不是首先需要考慮的問題了,只要能夠一直健康才是最重要的事情。

開始減肥健身

可是身體的急劇發胖,也可能會引發一系列的病癥,2000年,盛瑞玲就因為進補得太過,而患上了糖尿病。

若是說只是形象受損,那還可以置之不理,但若是健康也遭到了一定程度的損壞,那就應該及時制止這件事情了。

盛瑞玲聽從了醫囑,在注意飲食的同時也開始運送。

為了不讓子女們擔憂,她選擇到健身房去健身,聽從健身教練的建議,開始制定了身體的減脂計劃。

功夫不負有心人,通過長時間持續的運動,盛瑞玲的體重有了明顯的減輕。

2001年5月,她從之前的近65kg又陸續調回了47kg的完美體重。

甩掉了身上15公斤的肥肉,盛瑞玲的身材也在發生著驚人的變化。

運動會激活人體的心肺功能,會讓整個人看起來更加年輕且具有活力,她也因為身體上帶來的巨大變化,整個人變得更加自信起來,心態也越來越好。

盛瑞玲開始喜歡給自己購買一些漂亮的衣服,每天把自己收拾起來。

因拍寫真意外獲獎,受到關注

盛瑞玲的兒子是一名攝影師,他看見母親的狀況越來越好,于是便想幫她拍攝一組寫真,用來留念。

隨后在拍攝過程中,他驚喜地發現自己的母親,天生有著很好的鏡頭感,整組寫真拍攝下來也是行云流水。

于是,他便和自己的母親商量,把這組寫真拿去投稿了。

也因此,意外地讓盛瑞玲的照片獲了獎,還上了老年雜志的封面。

一些電視劇的導演也開始陸續找上門來,他們覺得這個老奶奶非常的有鏡頭感,而且氣質非常的好,便想邀請她幫忙出演幾個劇中所需要的母親角色。

而盛瑞玲的晚年生活也因為這一組寫真的意外爆火,而發生了翻天覆地的變化,她也因此找到了自己的快樂,把自己的余生過得豐富多彩。

70歲出道,參演電視劇,做模特

盛瑞玲是在自己70歲那年才出道的,因為她整個人的氣質特別的好。

雖說,她的臉上已經爬滿了歲月的痕跡,笑起來眼角也有了許多皺紋。

但她卻有著一張柔和的相貌,見人先露出自己標準的八顆牙齒,那親切的笑容,十分有感染力。

她走起路也是時刻挺直腰桿的,腿腳十分利落,像駝背和腰疼腿疼這一類的疾病,還從來沒有找上盛瑞玲。

之后,盛瑞玲先后飾演過著名女星閆妮在劇中的母親,以及海清在劇中的母親。

跟她在一起合作的演員都對盛瑞玲的感覺非常好,她精湛的演技甚至一度得到了知名導演的夸獎。

有了這些基礎,盛瑞玲也開始做起了模特。

憑借著自身優秀的氣質,盛瑞玲拍攝了很多老年服裝的廣告,甚至還登上了各大雜志的封面。

隨著晚年生活的日益豐富,盛瑞玲也變得越發年輕,甚至有時會在自己的子女們面前,使起自己的「小性子」。

80多歲的她,仍然喜歡收藏各色口紅,還常常和自己的女兒討論時下熱門的口紅色號,穿衣風格也十分多變。

她時而踩著一雙高跟鞋,穿上一身干練的小西裝。時而搞搞情懷,盤上自己已經斑白的發辮,穿上一身旗袍,領略民國的風情。

有的時候,更是帶著自己的孫子,穿上 傳統的服飾—漢服,帶上炫酷十足的墨鏡,挽著自己孫子的手出門逛街,宣揚博大精深的民族文化。

分享自己的養生秘訣

隨著近來短視訊平臺的興起,盛瑞玲也逐漸出現在了大眾的視野中。

很多人都對這個奶奶的真實年齡產生了好奇,在了解到盛瑞玲已經快年近90的時候,更是驚掉了下巴,親切地稱她為「神仙奶奶」。

可見,年齡只是一個數字。

「白發帶花君莫笑,歲月從不敗美人」,盛瑞玲憑借著電視劇和模特雜志中,一系列的媒體形象出名之后,更是引起了一眾老年人紛紛模仿的潮流。

比起盛瑞玲穿著時尚、靚麗的衣服,拍攝的爆款電視劇,這些老人家們更好奇盛瑞玲能夠保持年輕的養生秘訣。

而一些電視臺也為此開設了一系列的養生節目,力邀這位被廣大觀眾朋友們親切稱為「神仙奶奶」的她,參加電視節目,分享自己的養生秘訣。

對于自己一直能夠保持年輕的狀態,盛瑞玲也是毫不吝嗇地分享了自己的養生食譜。

在一檔養生節目中,盛瑞玲表示自己每天早晨都要飲一杯濃稠的「八仙糊糊」。在熬制的過程中,她足足需要用到8種材料。

分別是花生、藜麥、紫米、黑豆、紅豆、綠豆、黃豆和即食燕麥片等8種食材,其中青赤黃白黑五種顏色正好對應了中醫五行的養生之道。

每天早上,她都會把這些材料統一的倒入破壁機中,攪碎打成一碗濃稠的「糊糊湯」。

「八仙糊糊」有補益脾胃的效用,《醫宗必讀·脾胃后天之本論》曾記載,「后天之本在脾,脾應中宮之土,土為萬物之母」。

之后,主持人又向盛瑞玲提問,除了這一個看起來是獨家秘方的養生「八仙糊糊」之外,她是否還有著其他的一些養生秘方呢?

盛瑞玲也在節目中分享自己最愛吃的食物是雞蛋。

而盛瑞玲的養生醫生也給出了一個合理的建議。

希望一些年紀大的老人,每天能夠攝入兩個蛋白和一個蛋黃,保證每天的氨基酸供給。

盛瑞玲分享了自己最愛的食物后,坐在她旁邊的養生專家也給出了合理的建議。

像蛋白這種吃食提供的氨基酸等營養物質是非常優質的,老年人可以合理地攝入一些蛋黃中的膽固醇。

但若是存在著高血壓等疾病,可以適當地減少蛋黃的攝入,但是并不影響雞蛋蛋白的攝入。

而除此之外,節目主持人也詢問了盛瑞玲是否還有什麼其他愛吃的食物呢?

盛瑞玲面對主持人的問題,回答道,

「我自己還喜歡吃魚肉,牛肉這種優質的肉類,每天晚上睡覺之前都會吃一些干果和酸奶。」

「若是心情好的時候,我還會小小的小酌一杯葡萄酒,幫助更快的睡眠。」

隨后,在節目中盛瑞玲還分享了自己冬天的時候會囤一些白蘿卜湯幫助下氣,菠菜,木耳等營養豐富的食材,也經常能夠登上她的飯桌。

總結下來,就是吃的食物一定要營養、豐富多樣,多吃一些綠色健康的食品,少吃一些油炸類等并不健康的食品。

堅持適當的運動

當然,除了吃食上需要注意之外,平時也要注重運動和鍛煉。

有一些老年人可能因為年紀大了,腿腳不太好使了,就放棄了健身和運動,這是一種很不健康的習慣。

老年人可以適當的做一些強度沒有那麼劇烈的運動,來維持自己身體的心肺功能。

正所謂「飯后百步走,疾病遠離我」。如果情況實在是不允許,哪怕出門多走動一下,曬曬太陽也是對身體存在著很多好處的。

盛瑞玲也表示自己一直都保證著充足的運動,每天最少要走6000步左右。

正是因為合理的飲食和充分的運動,才能讓盛瑞玲的糖尿病,得到了非常好的緩解。

保持樂觀的心態

除了飲食和運動,在借鑒盛瑞玲的生活方式之外,更重要的一點就是保持樂觀的心態。

也有一部分人曾表示對盛瑞玲這麼大年紀了,還穿著鮮明的服飾,在媒體面前「拋頭露面」的行為十分質疑。

所有的事情都是兩面的,有人贊成就有人反對。

有人支持盛瑞玲這種老了之后,也能過好自己晚年生活的狀態,也就有人質疑盛瑞玲「不服老」的行為。

面對這種種的言論,盛瑞玲選擇一笑置之。因為她還有一部分真心喜歡這個自己,并且為她加油鼓氣的粉絲們。

正如房琪在最近大火的綜藝《為歌而贊2》上說出的一段話,

「我們終其一生,不是為了滿足每一個人,而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。這世界很喧囂,做你自己就好。」

房琪的這段話和《刺猬的優雅》中有著異曲同工的意境,

「我們都是孤獨的刺猬,只有頻率相同的人才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。」

「相信這世上一定有一個能夠感受到自己的人,那人未必是戀人,他可能是任何人在偌大的世界中,我們會因為這份珍重的懂得而不再孤獨。」

所以一定要調整好自己的心態,別在乎別人是怎麼想的,做自己喜歡的事情,做自己就好。

92歲仍在堅持直播帶貨

除了養生節目之外,盛瑞玲還參加了很多其他的綜藝節目。在節目上,她憑借著自己「鶴發童顏」的形象,吸引了一大波的粉絲。

之后短視訊平臺興起,很多人都開始在短視訊平臺上帶貨。

于是盛瑞玲也開通了自己的直播間,開始在直播間里,直播帶貨。

2019年,隨著短視訊平臺的成熟發展,它也帶給了很多人一個新的機遇。

被稱為直播帶貨口紅一哥的李佳琪,曾在接觸短視訊平臺之前,也不過是一個無人問津的導購員。

可短視訊平臺給他的人生,帶來了一個新的轉機,讓他也因此掙了個盆滿缽滿,一躍住進了富人聚集的小區。

很多明星也都紛紛加入到了直播帶貨的行列之中,憑借著自己的人氣為商品的正品做擔保,吸引著無數瀏覽直播帶貨觀眾們的眼球。

當然,盛瑞玲除了在直播間里帶貨之外,還在繼續分享著自己老年時候的穿搭技巧,生活經驗等等。

這個時候就有很多人問了,盛瑞玲都已經如此高齡了,還要不斷的進行直播帶貨,是在瘋狂的斂財嗎?

但得到的回答肯定是否定的。

盛瑞玲作為一個退休醫生,和自己的丈夫,每個月都能領到一筆不菲的退休工資。

也許這份退休的工資并不那麼富足,但絕對是能夠保障兩位老人能夠安度晚年的。

但盛瑞玲卻仍然選擇去做模特,去出演電視劇,直到90多歲的高齡了仍在直播帶貨,她也不過是在追求自己的一種人生態度而已。

盛瑞玲曾經拍攝過一組公益的廣告,而那一部廣告要求演員必須每天4點鐘就要起床,一天甚至曾長達20個小時的拍攝。

公益廣告都是沒有費用的,可是盛瑞玲還是堅持了下來,配合著其他演員和導演,完成了公益廣告的拍攝任務。

當有年輕人詢問她,這麼大年紀還如此拼命的時候,盛瑞玲僅僅是用了非常簡單的話語,就回答了這個年輕人的問題。

「我該停下嗎?」

人到了老年,不一定就不能創造自己的價值。而如今,盛瑞玲有這個機會,她也十分的珍惜。

還有很多像她一樣年紀的老人,可能并沒有可以展現自己的機會。

也許人到老了,在家里含飴弄孫是一種幸福。但是對于盛瑞玲來說,能夠把自己最好的一面,盡量地展示在觀眾面前,也是她所認為的幸福。

金星也曾說過,她直播帶貨也不單單全是為了自己能夠賺錢,而是在如今的的大環境背景下,每一個人賺錢都非常不容易。

只有她能夠站在屏幕面前直播帶貨,她身后的這些助理以及工作人員才能夠有工資拿。

而這些人也需要養家糊口,在家里,也許正有年邁的老人和嗷嗷待哺的孩子在等著他們。

也許盛瑞玲的狀況依舊是同樣的,她也可以通過自己的價值,去帶動更多的人,讓他們找到自己的人生價值,掙到那一筆工資來養家糊口。

如今,已經有92歲高齡的她,依然活躍在自己所熱愛的事業中,堅持直播帶貨,在鏡頭前為大家分享自己的日常。

這世界上最快樂的事,莫過于為自己的夢想而奮斗,它無關年齡,無關身份,只是心中那一份熱愛在支撐著自己!

結語

「因為忙著美麗,所以沒時間變老」,這是盛瑞玲微信的簽名,也是她晚年生活的真實寫照。

人終有一老,或困于身體,或受制于心靈。歲月從來不曾繞過任何一個人,當美人一朝遲暮,青春的容顏終將老去,但昭華雖不再,夢想未可失。

在盛瑞玲的心中,對生活充滿熱情,以自己喜愛的方式度過每一天,便是她對自己余生最好的安排。

正如哈佛的20條校訓之一:

「覺得為時已晚的時候,恰恰是最早的時候。」

所以出發吧,無論是什麼年齡都可以活成最好的年紀。

優雅的變老也是一門藝術,實現自己的人生價值,有尊嚴、幸福的變老是盛瑞玲教給我們的人生哲理!


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